?nder ?zen

[Gökhan Özbaş]

Onu bunu bilmem arkada?. Tak?m sivas bal?kesir eski?ehir ma?lar?nda d?k?ld?. Ortada bir ger?ek var. Tempomuz d???yor.

?yi de Eski?ehir-Bal?kesir ortas?ndaki Liverpool ma??nda da uzatmalarda Premier Lig tak?m?n? ezdi.Onu nas?l yap?caz?

Her iki tespit de do?ru. O halde ma? m? se?iyorlar yani? Ortada bir problem oldu?u kesin ve buna ??z?m bulacak olan ki?i TD.

Ma? se?me de?il. Futbolcular?n insan oldu?unu unutuyoruz. Yorgunluk fizikselden ziyade mental yorgunluk bence.

Fb vs Gs kadar tecr?beli olmad???m?z? da unutuyoruz. Bu tak?mdaki ?ocuklar?n b?y?k ?o?unlu?u 90 ve sonras? do?umlu. Zaman zaman bu d????ler ya?an?r.

100. y?l ?ampiyonlu?unda bile k?t? bir d?nem ge?irmi?tik. ki tek kulvarda idi o tak?m. Burada biraz skora dayal? yap?l?yor yorumlar.

?u rezil sivas ma?? kazan?lmasayd? kan g?l?ne d?nm??t? ortal?k. Ma??n kazan?lmas? ele?tirinin dozunu epey azaltt?.

[Berkay Tenteriz]

Malum mesele hakk?nda bir yaz?. Yazar Ertan Hatipo?lu. O da bu konularda uzmand?r.

http://bireyselperformans.blogspot.c....html?spref=tw

Gayet a??klay?c? olmu?.

Miljenko Rak yakla??k 15 y?l ?nce atletizm antren?rl???n? zirvede b?rakarak futbola, Dinamo Zagreb tak?m?na kondisyoner olarak transfer olmu?tu. Sakatl?klar? ?nleyici, sinir h?cre yenileyici gibi bo?luklar? olabilir, ama periyotlanma ve nitelik a??s?ndan son derece donan?ml? bir uzmand?r. Sivas deplasman?ndan 3 g?n ?nce yapt?rd??? ??lastik ?ekme?? antrenman? futbolcular?n sprinter kuvvetini ilerletmek veya korumak ama?l?d?r. Haftada bunu 1 kez yapmas? onun koruma ama?l? oldu?unu g?stermektedir. 2. kez yapt?rmaya kalk??sa, o zaman ??bu niteli?i ilerletmek istiyorum!?? olarak alg?lanmal?. Lastikli ko?u diren?li bir aktivite olup, ko?unun ??iti??? an?n? ?al??t?r?r ve ad?m uzunlu?una pozitif etkisi olurken, oradan da s?rati olumlu etkiler. Ayr?ca futbolcular?n ??yere sa?lam basmas?na?? da yard?mc? olur( Blog?da LAST?KL? DEPARLAR yaz?ya bak)


Futbolda ilerleyen ma? haftalarda en ?abuk seviyesini kaybedilen nitelik kuvvettir. Rak Hoca?n?n antrenman? buna y?nelik, daha 11 hafta oldu?unu, ?ampiyonluk d???m? son haftalara kadar s?rece?ini, Avrupa Lig?inde final yolu a??k oldu?undan, bu t?r antrenmanlar? en az?ndan milli araya kadar s?recek gibi g?z?kmektedir. Daha sonra yerini, oran olarak genel kuvvet ?al??malar alacakt?r?

[Tufan Tokadci]

Onu bunu bilmem arkada?. Tak?m sivas bal?kesir eski?ehir ma?lar?nda d?k?ld?. Ortada bir ger?ek var. Tempomuz d???yor.

?yi de Eski?ehir-Bal?kesir ortas?ndaki Liverpool ma??nda da uzatmalarda Premier Lig tak?m?n? ezdi.Onu nas?l yap?caz?

Her iki tespit de do?ru. O halde ma? m? se?iyorlar yani? Ortada bir problem oldu?u kesin ve buna ??z?m bulacak olan ki?i TD.

Ma? se?me de?il. Futbolcular?n insan oldu?unu unutuyoruz. Yorgunluk fizikselden ziyade mental yorgunluk bence.

Fb vs Gs kadar tecr?beli olmad???m?z? da unutuyoruz. Bu tak?mdaki ?ocuklar?n b?y?k ?o?unlu?u 90 ve sonras? do?umlu. Zaman zaman bu d????ler ya?an?r.

100. y?l ?ampiyonlu?unda bile k?t? bir d?nem ge?irmi?tik. ki tek kulvarda idi o tak?m. Burada biraz skora dayal? yap?l?yor yorumlar.

?u rezil sivas ma?? kazan?lmasayd? kan g?l?ne d?nm??t? ortal?k. Ma??n kazan?lmas? ele?tirinin dozunu epey azaltt?.

100. Y?lda tek kulvarda m?yd?k ?
Uefa'da ?eyrek finalde Lazio'ya elenen,T?rkiye Kupas?nda ?eyrek finalde Gen?lerbirli?ine elenen biz de?il miydik ?

[Gökhan Özbaş]

Her iki tespit de do?ru. O halde ma? m? se?iyorlar yani? Ortada bir problem oldu?u kesin ve buna ??z?m bulacak olan ki?i TD.

Ma? se?me de?il. Futbolcular?n insan oldu?unu unutuyoruz. Yorgunluk fizikselden ziyade mental yorgunluk bence.

Fb vs Gs kadar tecr?beli olmad???m?z? da unutuyoruz. Bu tak?mdaki ?ocuklar?n b?y?k ?o?unlu?u 90 ve sonras? do?umlu. Zaman zaman bu d????ler ya?an?r.

100. y?l ?ampiyonlu?unda bile k?t? bir d?nem ge?irmi?tik. ki tek kulvarda idi o tak?m. Burada biraz skora dayal? yap?l?yor yorumlar.

?u rezil sivas ma?? kazan?lmasayd? kan g?l?ne d?nm??t? ortal?k. Ma??n kazan?lmas? ele?tirinin dozunu epey azaltt?.

100. Y?lda tek kulvarda m?yd?k ?
Uefa'da ?eyrek finalde Lazio'ya elenen,T?rkiye Kupas?nda ?eyrek finalde Gen?lerbirli?ine elenen biz de?il miydik ?

Lazio ma??n? 1 sene sonras?nda diye hat?rl?yordum. Yan?lm???m Yaln?z o zaman Uefa kupas?n?n oynanma ?ekli farkl?yd?. Grup yoktu. Direkt eleme oynuyorduk. K?sacas? daha az ma? oynam??t?k.

?eyrek finale kadar ge?ti?in tak?m say?s? 3 bilemedin 4't?r. T?rkiye kupas? da ayn? ?ekilde. Grup ?eklinde oynanm?yordu ma?lar.

?imdi oynanan ma? say?s? ?ok daha fazla. O tecr?beli tak?m bile d???? ya?ad?.

Barcelona'da d???? ya??yor Real'de ya??yor. ?nemli olan o d????? atlatabilmek. Umar?m ?stesinden geliriz.

[Orhan Baladin]

Sevgili arkadaslar , ben burada begenmedigim bir yaziyi alintilayarak veya yaziya istinaden dalga gecer gibi yazilar yazma terbiyesizliginde hic bir zaman bulunmadim , her insanin gorusleri vardir ve bu degerli ortamda herkes goruslerini paylasmaktadir ! Onder ozenin burayi okudugunu dusundugumden direk kendisine yazdim , hoslanirsiniz hoslanmazsiniz ayri bir konu , dogru olduguna inandigim icin yazdim dogru olduguna inandigim seyleride yazarim .
Burada hic bir insanla polemige girmem sadece bir sefer Onder ozen konusunda Tufan kardesimle karsilikli bir kac yazismamiz olmustur , Tufanin tum yazilarina imzami atmama ragmen Onder ozen konusunda ayni dusunmek zorundada degilim.
Laf sokusturmakta ustumuze yok , bana laf sokacaginiza iki dakika dusunun yeter !
Onder ozen sokaktan gecen birisi degil , besiktasta gorev yapmis bir kisi ne kadar begenmesemde bu kulupte soz sahibi olmus tvlerde devamli anlattigi gibi kendi deyimiyle hocayi ve ekibini getirmis , bugunku sistemi kurmus ...... diye anlatir , eger bu kupten ayrildiginda bu isleri yaptigini anlatiyorsan o kisilere saygi duyacaksin her defasinda sacma sacma konusup ertesi gun yine gazetelerden beni yanlis anladilar teranesi yapmayacaksin ! tvlerde uc kurus para kazanacagim diye koskoca besiktasi agzina dolamayacaksin eger bir yanlislik varsa o cok deger verdigin kulube , hocasina telefon acarsin ve durumu anlatirsin !!
tvlerde agizlarindan salya akan cakallara yem yapmazsin ..

[Tufan Tokadci]

Her iki tespit de do?ru. O halde ma? m? se?iyorlar yani? Ortada bir problem oldu?u kesin ve buna ??z?m bulacak olan ki?i TD.

Ma? se?me de?il. Futbolcular?n insan oldu?unu unutuyoruz. Yorgunluk fizikselden ziyade mental yorgunluk bence.

Fb vs Gs kadar tecr?beli olmad???m?z? da unutuyoruz. Bu tak?mdaki ?ocuklar?n b?y?k ?o?unlu?u 90 ve sonras? do?umlu. Zaman zaman bu d????ler ya?an?r.

100. y?l ?ampiyonlu?unda bile k?t? bir d?nem ge?irmi?tik. ki tek kulvarda idi o tak?m. Burada biraz skora dayal? yap?l?yor yorumlar.

?u rezil sivas ma?? kazan?lmasayd? kan g?l?ne d?nm??t? ortal?k. Ma??n kazan?lmas? ele?tirinin dozunu epey azaltt?.

100. Y?lda tek kulvarda m?yd?k ?
Uefa'da ?eyrek finalde Lazio'ya elenen,T?rkiye Kupas?nda ?eyrek finalde Gen?lerbirli?ine elenen biz de?il miydik ?

Lazio ma??n? 1 sene sonras?nda diye hat?rl?yordum. Yan?lm???m Yaln?z o zaman Uefa kupas?n?n oynanma ?ekli farkl?yd?. Grup yoktu. Direkt eleme oynuyorduk. K?sacas? daha az ma? oynam??t?k.

?eyrek finale kadar ge?ti?in tak?m say?s? 3 bilemedin 4't?r. T?rkiye kupas? da ayn? ?ekilde. Grup ?eklinde oynanm?yordu ma?lar.

?imdi oynanan ma? say?s? ?ok daha fazla. O tecr?beli tak?m bile d???? ya?ad?.

Barcelona'da d???? ya??yor Real'de ya??yor. ?nemli olan o d????? atlatabilmek. Umar?m ?stesinden geliriz.

Sarajevo
(?spanyol tak?m? ismi akl?ma gelmedi)
Dnamo Kiew
Slavia Prag
Lazio

10 Avrupa kupas? ma??,?st?ne 6 T?rkiye Kupas? ma??.

?u an o zaman ki Be?ikta?'tan sadece 2 avrupa kupas? ma?? fazla oynam???z,totalde pek bir fark yok.

[Berkay Tenteriz]

100. Y?lda tek kulvarda m?yd?k ?
Uefa'da ?eyrek finalde Lazio'ya elenen,T?rkiye Kupas?nda ?eyrek finalde Gen?lerbirli?ine elenen biz de?il miydik ?

Lazio ma??n? 1 sene sonras?nda diye hat?rl?yordum. Yan?lm???m Yaln?z o zaman Uefa kupas?n?n oynanma ?ekli farkl?yd?. Grup yoktu. Direkt eleme oynuyorduk. K?sacas? daha az ma? oynam??t?k.

?eyrek finale kadar ge?ti?in tak?m say?s? 3 bilemedin 4't?r. T?rkiye kupas? da ayn? ?ekilde. Grup ?eklinde oynanm?yordu ma?lar.

?imdi oynanan ma? say?s? ?ok daha fazla. O tecr?beli tak?m bile d???? ya?ad?.

Barcelona'da d???? ya??yor Real'de ya??yor. ?nemli olan o d????? atlatabilmek. Umar?m ?stesinden geliriz.

Sarajevo
(?spanyol tak?m? ismi akl?ma gelmedi)
Dnamo Kiew
Slavia Prag
Lazio

10 Avrupa kupas? ma??,?st?ne 6 T?rkiye Kupas? ma??.

?u an o zaman ki Be?ikta?'tan sadece 2 avrupa kupas? ma?? fazla oynam???z,totalde pek bir fark yok.

Alaves Deplasmanda son dakikada duran toptan Abelardo kafayla at?p 1-1 yapm??t?.??erde ma??n ba??nda ?lhan atm??t? da elemi?tik.

[Tufan Tokadci]

100. Y?lda tek kulvarda m?yd?k ?
Uefa'da ?eyrek finalde Lazio'ya elenen,T?rkiye Kupas?nda ?eyrek finalde Gen?lerbirli?ine elenen biz de?il miydik ?

Lazio ma??n? 1 sene sonras?nda diye hat?rl?yordum. Yan?lm???m Yaln?z o zaman Uefa kupas?n?n oynanma ?ekli farkl?yd?. Grup yoktu. Direkt eleme oynuyorduk. K?sacas? daha az ma? oynam??t?k.

?eyrek finale kadar ge?ti?in tak?m say?s? 3 bilemedin 4't?r. T?rkiye kupas? da ayn? ?ekilde. Grup ?eklinde oynanm?yordu ma?lar.

?imdi oynanan ma? say?s? ?ok daha fazla. O tecr?beli tak?m bile d???? ya?ad?.

Barcelona'da d???? ya??yor Real'de ya??yor. ?nemli olan o d????? atlatabilmek. Umar?m ?stesinden geliriz.

Sarajevo
(?spanyol tak?m? ismi akl?ma gelmedi)
Dnamo Kiew
Slavia Prag
Lazio

10 Avrupa kupas? ma??,?st?ne 6 T?rkiye Kupas? ma??.

?u an o zaman ki Be?ikta?'tan sadece 2 avrupa kupas? ma?? fazla oynam???z,totalde pek bir fark yok.

Alaves Deplasmanda son dakikada duran toptan Abelardo kafayla at?p 1-1 yapm??t?.??erde ma??n ba??nda ?lhan atm??t? da elemi?tik.

Kaan Dobra kendi kalesine atmam?? m?yd? ? Yoksa rakip kaleye mi atm??t? ?

[Necdet Korkmaz]

100. Y?lda tek kulvarda m?yd?k ?
Uefa'da ?eyrek finalde Lazio'ya elenen,T?rkiye Kupas?nda ?eyrek finalde Gen?lerbirli?ine elenen biz de?il miydik ?

Lazio ma??n? 1 sene sonras?nda diye hat?rl?yordum. Yan?lm???m Yaln?z o zaman Uefa kupas?n?n oynanma ?ekli farkl?yd?. Grup yoktu. Direkt eleme oynuyorduk. K?sacas? daha az ma? oynam??t?k.

?eyrek finale kadar ge?ti?in tak?m say?s? 3 bilemedin 4't?r. T?rkiye kupas? da ayn? ?ekilde. Grup ?eklinde oynanm?yordu ma?lar.

?imdi oynanan ma? say?s? ?ok daha fazla. O tecr?beli tak?m bile d???? ya?ad?.

Barcelona'da d???? ya??yor Real'de ya??yor. ?nemli olan o d????? atlatabilmek. Umar?m ?stesinden geliriz.

Sarajevo
(?spanyol tak?m? ismi akl?ma gelmedi)
Dnamo Kiew
Slavia Prag
Lazio

10 Avrupa kupas? ma??,?st?ne 6 T?rkiye Kupas? ma??.

?u an o zaman ki Be?ikta?'tan sadece 2 avrupa kupas? ma?? fazla oynam???z,totalde pek bir fark yok.

Bu sene stads?z ?ehir ?ehir geziyoruz, ol?mpiyattada 5 bin ki?iyle deplasman havas?nda oynuyoruz, bunlarda ?nemli etkenlerden.

[Berkay Tenteriz]

Sarajevo
(?spanyol tak?m? ismi akl?ma gelmedi)
Dnamo Kiew
Slavia Prag
Lazio

10 Avrupa kupas? ma??,?st?ne 6 T?rkiye Kupas? ma??.

?u an o zaman ki Be?ikta?'tan sadece 2 avrupa kupas? ma?? fazla oynam???z,totalde pek bir fark yok.

Alaves Deplasmanda son dakikada duran toptan Abelardo kafayla at?p 1-1 yapm??t?.??erde ma??n ba??nda ?lhan atm??t? da elemi?tik.

Kaan Dobra kendi kalesine atmam?? m?yd? ? Yoksa rakip kaleye mi atm??t? ?

Att???m?z gol? hat?rlayamad?m valla.Abelardo'nun gol?nden eminim ama hafif geriden gelerek sert vurmu?tu

[Cagri Gokhun Sevindik]

2002/2003 sezonunda, 10 Avrupa ma?? oynad?k. Hi? bir tak?m bu sezon ki tak?mlar gibi g??l? de?ildi. 3 TR Kupas? ma?? oynad?k. +34 Lig ma??. Toplam da 47 ma? oynam???z.

Bu sezon ise; ?ncelikle sezonu erken a?t?k. Arsenal, Feyenoord, Tothenham, Partizan, Asteras, Liverpool 12 ma? + 2 B?r?j ma?? oynanacak. TR Kupas?n da 7 ma? oynad?k.

14 Avrupa + 7 Kupa + 23 lig ma??, toplam 44 ma?. Sezonun bitmesine daha 11 ma? var ve Avrupa'da da yolumuza devam ediyoruz.

Nas?l istatistik hesab? yap?yorsunuz hi? ara?t?rmadan bilmiyorum.

[Gökhan Özbaş]

2002/2003 sezonunda, 10 Avrupa ma?? oynad?k. Hi? bir tak?m bu sezon ki tak?mlar gibi g??l? de?ildi. 3 TR Kupas? ma?? oynad?k. +34 Lig ma??. Toplam da 47 ma? oynam???z.

Bu sezon ise; ?ncelikle sezonu erken a?t?k. Arsenal, Feyenoord, Tothenham, Partizan, Asteras, Liverpool 12 ma? + 2 B?r?j ma?? oynanacak. TR Kupas?n da 7 ma? oynad?k.

14 Avrupa + 7 Kupa + 23 lig ma??, toplam 44 ma?. Sezonun bitmesine daha 11 ma? var ve Avrupa'da da yolumuza devam ediyoruz.

Nas?l istatistik hesab? yap?yorsunuz hi? ara?t?rmadan bilmiyorum.

ve Necdet abinin dedi?i gibi tak?m?n evi yok. her hafta seyahat ediyor. her ma? deplasman.

?u tempoya fb ya da gs girsin bakal?m. yerden toparlar top?ular?n?. ve bduradaki yorgunluk fiziksel yorgunluktan ziyade mental yorgunluk.

fiziksel yorgunluk 1 hafta dinlenirsin ge?er. ama mental yorgunlu?un ?stesinden gelmek zordur.

[Tufan Tokadci]

Konuyu nas?l sapt?rd?n?z b?yle anlamad?m ?
Tak?m fazla seyahat ediyor yahut kendi stad?nda oynam?yor diye mi fazla sakatl?k veriyor ?
Tak?m?n k?t? oynamas? yahut i?inde oldu?u zor ?artlar? de?il ?ncelikle fiziksel d???kl?kten ve sakatl?klardan bahsediyoruz.
Ge?en sene tek kulvarda oynad?k,bu sene yapt???m?z kadar seyahat yapmad?k sakatl?klar ve fiziksel d???? a??s?ndan hi? bir fark yoktu.
?n?allah sizin dedi?iniz gibi olur,fiziksel d?????m?z?n ve sakatl?klar?n idman program?yla alakas? yoktur.
Bal?kesir,Eski?ehir,Sivas y?r?ye y?r?ye bitirdi?imiz ma?lar bunlar.

He ?unu da s?yleyeyim,sakatl?klar? komple zemine,futbolcuya ve idman program?na mal etmek de yanl??.
Ancak idman programlar?n?n ?nemli etken oldu?unu d???n?yorum,buna ek olarak k?t? zemin,futbolcular?n kendilerine bakmama ve k?t? beslenmelerinin de bu kadar sakat vermemizde etkisi var.

[Gökhan Özbaş]

Her futbolcu Olcay gibi olsa ke?ke. Daha ma? ka??rd???n? hat?rlam?yorum.

Neyse ma?allah diyelim

[Tufan Tokadci]

2002/2003 sezonunda, 10 Avrupa ma?? oynad?k. Hi? bir tak?m bu sezon ki tak?mlar gibi g??l? de?ildi. 3 TR Kupas? ma?? oynad?k. +34 Lig ma??. Toplam da 47 ma? oynam???z.

Bu sezon ise; ?ncelikle sezonu erken a?t?k. Arsenal, Feyenoord, Tothenham, Partizan, Asteras, Liverpool 12 ma? + 2 B?r?j ma?? oynanacak. TR Kupas?n da 7 ma? oynad?k.

14 Avrupa + 7 Kupa + 23 lig ma??, toplam 44 ma?. Sezonun bitmesine daha 11 ma? var ve Avrupa'da da yolumuza devam ediyoruz.

Nas?l istatistik hesab? yap?yorsunuz hi? ara?t?rmadan bilmiyorum.

Tak?mlar?n g?c? ?zerinden mi hesap yap?yoruz ma? trafi?inden mi ?
Kald? ki,ben zaten bu sezon 100.y?la g?re daha fazla ma? yapt???m?z? s?yledim 2 olmas?nda 4 fazla olsun ne farkeder ?
Hani ?ok ara?t?rmac?s?n ya,ge?en sezon tek kulvarda oynayan tak?mdaki d????? istatikleri de d?ksene ?uraya ?
Elmayla armutu kar??t?rmay?n,G?khan 100.y?lda tak?m?n tek kulvarda oynad??? i?in d???? ya?amad???n? s?ylemi?.
Aksini s?yledik,??nk? tek kulvarda oynamad?k.Benim anlatmak istedi?imi anlamadan istatistik bilmi?li?i yapma l?tfen,?nce bir bak ben ne anlat?yorum ?